以前のお金事情の記事で うちの銀行預金180万円ほどと書きましたが もう一度、正確に書き出し計算してみました。普通預金…332160円 定期性の預金…1540000円 合計…1872160円以上の銀行預金のほかに 生命保険積立分が約1500000円あります。総合計で330万円ほど…

体調管理のため1年ほど続けているウォーキング、 腰痛が悪化してきたので1週間中断しています。そもそも2ヶ月ほど前から どうも腰の具合がおかしくて それでもほぼ毎日続けていることなので 我慢してウォーキングしていました。普通、ウォーキングは体にいい…

私の体は耐糖能異常で糖質制限を医師の管理のもとでしています。かれこれ数年前の妊娠から始まり 産後はブランクがあったものの また1年もほど前から糖質制限しています。その名の通り 糖質を制限しているわけですが ざっくり言うと 基本的に主食は食べてい…